Otro punto a favor de un beso apasionado, es que al parecer puedes perder peso, revela estudio
Un estudio reveló que los besos apasionados son la clave para perder peso sin mayor esfuerzo. La investigación, publicada en Archives Of Sexual Behavior, revista especializada en sexualidad, concluyó que al besar, una persona ocupa cerca de 30 músculos faciales y quema entre 6 y 100 calorías (dependiendo de su duración e intensidad). “Durante un beso realmente apasionado, puedes quemar dos calorías por minuto y duplicar tu tasa metabólica” explica Bryant Stamford, director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville. Además, los resultados son aún mejores durante la intimidad, asegura: “Si estás apasionadamente involucrado, vibrando, si las cosas estuvieran realmente calientes y pesadas, podrías estar registrando un gasto calórico similar al de una caminata rápida”.
Obviamente no se trata de llevar una dieta a base de besos; es importante una buena alimentación en base a nuestros requerimientos. Además, el estudio de Stamford destaca que “las personas tienden a tener la idea errónea de que cualquier cosa que aumente su ritmo cardíaco tiene el mismo efecto que correr, por lo que debe ser bueno para la condición física. No es cierto. Cualquier cosa puede hacer que tu corazón se acelere, eso es solo adrenalina”. Por eso, es de gran importancia que nunca se deje de hacer ejercicio si lo que se busca es adelgazar. No se puede comparar con 30 minutos en la elíptica, ya que el ejercicio aeróbico tiene muchísimos beneficios, pero qué mejor si se combina con unos buenos besos. Además un beso, aparte de ser una demostración de amor, es un micro entrenamiento saludable para el corazón, un liberador de hormonas y estimulante del humor. También ayuda a disminuir la presión arterial porque aumenta tus latidos de forma saludable y ayuda a que baje la presión sanguínea; dilata los vasos, la sangre fluye de una forma buena y firme, y llega a todos tus órganos vitales.