La mayoría relaciona la época navideña con la felicidad y la convivencia familiar, no obstante, existen personas que luchan contra la tristeza, durante este periodo del año.
Depresión estacional (o invernal)
Trastorno anímico y de la conducta que genera un sentimiento de profunda tristeza relacionado a condiciones tanto sociales como físicas que aparecen al final del año.
El frío, los días cortos y la reducción de rayos solares son algunos motivos de este tipo de depresión.
Causas sociales
- Recuerdos negativos o tristes
- Sentimientos de soledad y
- añoranza de los seres queridos
- Problemas económicos
- Consumo de alcohol y drogas
- Temor o ansiedad por el futuro
La depresión es la principal causa de discapacidad y cuarta en reducción de años de vida
Es importante…
Acudir con un especialista si aparecen estos síntomas, ya que pueden afectar gravemente el estado de salud y la calidad de vida de quien la padece:
- Ansiedad
- Insomnio
- Tristeza
- Cansancio
- Pérdida de apetito
- Problemas gastrointestinales
